“Сила в тобі!” – мотиваційний тренінг зі збереження психічного здоров’я в умовах війни, який провела практичний психолог Уличненського ЗДО “Диво” Марія ГЛАДКА для працівників ЗДО 10 жовтня в День психічного здоров’я!
Психологиня звернула увагу на основні чинники, які впливають на психічне здоров’я людини, надала рекомендації щодо простих методів перезавантаження та пошуку ресурсу. На тренінгу використано вправи “Нісенітниця!”, “Емоції, як повітряні кульки”, “Кола підтримки”, “5 мої суперсил”. Цікаво використано “Картки сили” Світлани Ройз, які допомогли присутнім віднайти приховані суперсили в собі. Насамкінець спільними зусиллями складено колаж “Рецепт психічного здоров’я!”
